一、检查硬件与网络连接状态
首先确认电脑的WiFi开关已启用，部分设备需要同时按下Fn+功能键激活无线模块。建议打开设备管理器检查网络适配器状态，若存在黄色感叹号，可通过右键菜单执行驱动更新或硬件重置操作。
路由器端需检查指示灯是否正常：
- 电源灯：持续亮起表示供电正常
- 网络信号灯：闪烁代表数据传输
- WiFi灯：常亮表示无线功能开启
二、优化路由器设置与环境
调整路由器位置至房屋中心区域，避免金属障碍物阻挡信号。建议执行以下优化步骤：
- 重启路由器并更新固件至最新版本
- 切换至5GHz频段减少信号干扰
- 设置WPA3加密协议提升稳定性
| 指标 | 建议值 |
|---|---|
| 信道宽度 | 80MHz |
| 信道选择 | 自动或36-48信道 |
| 传输功率 | 高功率模式 |
三、更新驱动与系统配置
通过设备管理器更新无线网卡驱动时，建议优先选择制造商官网提供的最新版本。部分用户反馈安装英特尔PROSet无线工具可显著改善连接稳定性。系统设置方面需关闭网络适配器的省电模式：
- 控制面板 → 网络和共享中心 → 更改适配器设置
- 右键属性 → 配置 → 电源管理
- 取消勾选”允许计算机关闭此设备”
四、排查网络干扰源
常见干扰源包括蓝牙设备、微波炉等家用电器。建议使用WiFi分析仪检测周边信道占用情况，选择使用率低于30%的信道。若使用USB3.0接口设备，应与无线接收器保持15cm以上距离。
五、高级解决方案
当常规方法失效时，可尝试以下操作：
- 执行网络重置命令：
netsh winsock reset - 更换无线网卡为支持WiFi 6的型号
- 使用有线中继器扩展信号覆盖
通过系统性排查硬件状态、优化网络设置、更新驱动程序以及排除环境干扰，可有效解决多数WiFi断连问题。建议用户按照「先软件后硬件」的排查顺序，结合网络质量监测工具进行长期稳定性优化。
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