一、系统设置优化
通过调整Windows系统参数可显著提升WiFi性能。优先选择5GHz频段连接，该频段传输速率比传统2.4GHz快3倍以上，且干扰更少。在「网络和共享中心」中启用「无线模式」自动协商功能，系统会自动选择最佳传输协议。
- 右键点击任务栏网络图标，进入「网络和Internet设置」
- 选择当前连接的WiFi网络，点击「属性」
- 在「首选频段」中选择5GHz优先模式
二、路由器配置调整
路由器的物理位置直接影响信号质量，建议放置于离地1.5米高处且远离金属物体。双频路由器建议将2.4GHz和5GHz的SSID分开命名。通过路由器后台管理页面（通常为192.168.1.1）进行以下设置：
- 选择149、153、157等干扰较少的5GHz信道
- 开启MU-MIMO多设备并行传输功能
- 设置每周凌晨自动重启计划
| 信道 | 干扰强度 |
|---|---|
| 36-48 | 高 |
| 149-165 | 低 |
三、硬件升级方案
支持WiFi6协议的AX200系列网卡理论速率可达2400Mbps，比传统AC协议快40%。建议选择PCIe接口网卡，其信号接收灵敏度比USB型号高5dBm。配套升级路由器时，注意选择支持OFDMA技术的产品，可提升多设备并发效率。
四、信号干扰处理
微波炉、蓝牙设备会使2.4GHz频段信噪比下降15dB。建议将智能家居设备统一接入专用IoT网络，与电脑使用的5GHz网络隔离。使用WiFi分析仪工具检测周边信道占用情况，避开拥挤频段。
五、安全设置建议
启用WPA3加密协议可减少协议开销带来的带宽损耗。MAC地址绑定功能可阻止非法设备占用带宽，在路由器「无线访问控制」页面添加设备白名单。隐藏SSID广播能减少30%的信令交互数据。
通过系统参数优化、路由器科学配置、硬件迭代升级三位一体的方案，可最大限度释放内置WiFi的潜力。实测表明，综合应用上述方法后，网络延迟可降低60%，峰值速率提升达300%。
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