一、检查信号强度
网络速度与信号质量直接相关，建议通过以下方式检测：
- 观察手机状态栏信号格数
- 使用*#*#4636#*#*进入工程模式查看dBm值
- 移动到窗户或空旷区域测试网速
二、切换网络模式
根据所处环境调整网络类型：
- 进入手机设置 > 移动网络
- 选择首选网络类型
- 在4G/5G模式间切换测试
三、关闭后台应用
后台程序会占用网络资源，建议：
- 定期清理后台运行程序
- 禁用自动更新功能
- 限制视频类应用的预加载
四、更新APN设置
正确配置接入点参数可提升网络质量：
| 参数项 | 设定值 |
|---|---|
| 名称 | CTNET |
| APN | ctnet |
| 承载系统 | LTE |
五、更换流量卡
当出现以下情况时应考虑换卡：
- SIM卡使用超过3年
- 存在明显物理损伤
- 其他设备测试同样网速慢
通过信号优化、网络设置调整、设备管理三步走策略，多数用户可显著提升网速体验。如问题持续存在，建议联系运营商进行专业检测。
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