检查当前网络速度
使用测速工具（如Speedtest）检测实际下载/上传速度。对比运营商承诺带宽，若持续低于合同值的80%，建议联系客服要求线路检修。
| 应用类型 | 最低带宽要求 |
|---|---|
| 高清视频 | 5Mbps |
| 在线游戏 | 10Mbps |
优化设备网络设置
通过以下步骤提升连接质量：
- 优先使用5GHz WiFi频段
- 设置路由器QoS流量优先级
- 定期重启网络设备
管理后台流量占用
常见后台流量消耗源包括：
- 自动更新服务（系统/应用商店）
- 云同步程序（网盘/相册备份）
- P2P下载工具
升级网络硬件设备
老旧设备可能导致性能瓶颈，建议：
- 更换支持WiFi 6的路由器
- 使用千兆网线连接重要设备
- 增加信号中继器扩展覆盖
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