检查网络连接状态
首先使用在线测速工具检测当前网络延迟和带宽。推荐同时进行以下操作：
- 关闭占用带宽的应用程序（如视频流、下载工具）
- 重启光猫和路由器设备
- 检查网线接口是否松动
优化路由器设置
通过192.168.1.1进入路由器管理界面后：
- 选择5GHz频段减少信号干扰
- 启用QoS功能分配带宽优先级
- 修改MTU值为1492（默认值可能不适用于某些网络）
| 频段 | 平均延迟 |
|---|---|
| 2.4GHz | 65ms |
| 5GHz | 28ms |
调整设备网络配置
在计算机端进行以下优化设置：
- 禁用后台自动更新服务
- 修改DNS为114.114.114.114
- 更新网卡驱动程序
联系运营商排查
当延迟持续高于100ms时建议：
- 拨打10010客服热线申报故障
- 要求技术人员检测光衰值
- 查询所在区域是否进行网络维护
使用有线连接替代
对于游戏、直播等场景推荐：
- 使用CAT6类及以上规格网线
- 避免网线与电源线并行布线
- 测试不同网络端口性能
通过系统化的网络诊断和硬件优化，结合运营商技术支持，可有效将网络延迟降低30%-50%。建议优先排查本地设备问题，再逐步扩展至外部网络环境优化。
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