检查网络基础状态
使用测速网站确认实际带宽是否达标，若下载速度低于签约带宽的70%，建议：
- 重启光猫与路由器
- 检查光纤接口是否松动
- 联系客服查询线路状态
优先使用有线连接
无线网络易受干扰导致延迟波动，推荐操作步骤：
- 购买超五类以上网线
- 将电脑直接连接光猫LAN口
- 在路由器后台设置QoS优先级
优化路由器设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），重点调整：
- MTU值：1480
- 信道带宽：40MHz
- NAT类型：Full Cone
选择合适游戏服务器
使用IP地址库查询游戏服务器物理位置，优先选择：
- 延迟低于50ms的节点
- 联通骨干网直连的机房
- 非高峰时段测试延迟
关闭后台占用程序
通过任务管理器终止以下进程：
- Windows系统更新服务
- 视频平台客户端
- 云盘同步程序
通过硬件检查、网络优化、服务器选择三管齐下，90%以上的高延迟问题可得到显著改善。如仍无法解决，建议拨打10010申请专业技术支持。
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