检查本地网络状态
当遇到网络延迟时，首先确认家庭内部网络环境：
- 重启光猫和路由器（间隔30秒以上）
- 检查网线是否松动或老化
- 通过设备管理器查看网卡驱动状态
优化设备连接方式
通过以下方式提升网络使用效率：
- 优先使用5GHz频段的Wi-Fi信号
- 关闭后台自动更新程序
- 限制同时连接设备的数量
避开网络使用高峰期
联通宽带系统通常在19:00-22:00出现繁忙，建议：
| 时段 | 建议操作 |
|---|---|
| 高峰时段 | 视频缓存/文件下载 |
| 非高峰时段 | 在线会议/实时游戏 |
联系运营商排查问题
若持续出现延迟，可通过以下渠道反馈：
- 拨打10010客服热线
- 登录联通网上营业厅提交工单
- 使用”中国联通”APP在线报障
通过本地排查、设备优化和时段规划，多数延迟问题可自行解决。若属运营商侧系统繁忙，建议通过官方渠道反馈获取专业支持。
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