一、检查网络连接质量
使用在线测速工具（如speedtest.cn）检测实际带宽是否达标。建议在不同时段进行多次测试，排除高峰期拥堵因素。
- 检查网线接口是否松动氧化
- 观察光猫指示灯状态是否正常
- 关闭其他设备排除带宽抢占
二、调整路由器设置
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），进行以下优化：
- 将2.4GHz和5GHz频段分开设置
- 选择干扰较小的无线信道
- 启用QoS带宽分配功能
- 定期更新路由器固件
三、优化设备网络设置
在终端设备执行以下优化操作：
- Windows系统：运行「网络疑难解答」工具
- 手机设备：关闭自动更新和云同步功能
- 游戏主机：设置DMZ主机或开启NAT穿透
四、升级网络硬件设备
老旧设备可能成为网络瓶颈：
| 设备类型 | 推荐标准 |
|---|---|
| 路由器 | 支持Wi-Fi 6协议 |
| 网线 | 超五类及以上规格 |
| 光猫 | 千兆光纤专用型号 |
五、联系运营商排查
当自主优化无效时，应及时联系联通客服：
- 拨打10010申报故障
- 要求技术人员检测光衰值
- 查询所在区域是否进行网络升级
通过系统性的网络诊断和软硬件优化，85%以上的网速问题可以得到有效改善。建议优先排查本地设备设置，再考虑网络硬件升级，最后联系专业人员进行线路检测。
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