网络信号不稳定
移动网络覆盖受基站分布和物理障碍影响，信号强度波动会导致数据传输中断。例如：
- 高层建筑阻挡基站信号
- 地下场所缺乏专用信号增强设备
- 天气因素干扰电磁波传播
设备性能限制
老旧手机的网络处理能力不足，表现为：
- 调制解调器芯片版本落后
- 内存不足以支持多任务下载
- 天线设计无法接收高频段5G信号
应用后台占用
部分应用在后台持续消耗网络资源，例如：
- 社交软件自动同步大文件
- 系统自动更新占用带宽
- 广告SDK持续加载内容
运营商网络限速
运营商基于服务质量协议（QoS）可能实施：
- 套餐外流量降速至128Kbps
- 基站过载时优先保障高优先级用户
网络拥塞高峰期
用户集中在特定时段使用网络时，基站负载超过设计容量，典型场景包括：
- 早晚通勤时段的地铁网络
- 节假日景区的人流聚集区
- 大型活动现场的瞬时接入
解决移动网络卡顿需从优化信号覆盖、升级终端设备、管理后台应用及选择合适运营商套餐等多维度入手，用户可通过安装网络监测工具定位具体瓶颈。
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