检查信号强度
网络卡顿常由信号弱导致。使用手机或电脑查看当前信号强度：
- 信号格数少于2格需调整位置
- 通过路由器管理页面查看具体dBm值
- 避免金属物体遮挡信号路径
重启设备试试
简单的重启操作可能解决80%的临时故障：
- 关闭路由器电源
- 等待30秒后重新通电
- 待所有指示灯正常亮起再连接
优化路由器位置
路由器的摆放位置直接影响网络质量：
- 放置在房屋中心区域
- 距离地面1-1.5米最佳
- 远离微波炉等干扰源
更新设备固件
老旧固件可能导致兼容性问题：
- 登录路由器管理界面
- 在系统设置中检查更新
- 按照提示完成升级
联系运营商
若问题持续存在，可能是线路或基站问题：
- 拨打运营商客服热线
- 提供设备MAC地址信息
- 要求技术人员上门检测
通过系统化的排查方法，从信号检测到硬件维护，大多数网络卡顿问题都能有效解决。若自行处理无果，及时联系专业人员才是明智选择。
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