检查网络环境
通过访问测速网站（如Speedtest）检测实际网速，确保设备与路由器距离不超过5米，同时避免以下干扰源：
- 微波炉等大功率电器
- 金属材质的墙面隔断
- 2.4GHz频段的设备拥堵
优化路由器设置
登录路由器管理后台执行以下操作：
- 将无线信道调整为1/6/11等非重叠信道
- 开启5GHz双频融合功能
- 设置每周自动重启计划
关闭后台程序
Windows系统按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，重点检查以下进程：
- 自动更新的系统补丁
- 云同步网盘客户端
- 视频平台的P2P上传服务
升级硬件设备
当带宽超过200Mbps时需注意：
- 更换支持Wi-Fi6的路由器
- 使用CAT6类以上网线
- 安装千兆光纤收发器
联系运营商
通过官方APP进行带宽升级操作：
- 查询当前套餐余量
- 选择夜间加速包等增值服务
- 预约工程师上门检测光衰值
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