检查网络基础状态
使用在线测速工具检测当前网络延迟和丢包率，确认宽带是否达到游戏最低要求（建议20M以上）。检查路由器的运行状态：
- 重启路由器并等待5分钟冷却
- 确保路由器固件已更新至最新版本
- 检查网线接口是否松动氧化
优化网络连接方式
优先使用有线连接替代WiFi，若必须使用无线：
- 设置路由器5GHz频段
- 调整信道避开拥挤频段
- 启用QoS流量控制功能
游戏内设置调整
在LOL客户端设置中：
- 关闭「跨网络延迟优化」选项
- 手动选择游戏大区服务器节点
- 降低特效渲染质量等级
系统与硬件优化
关闭后台占用带宽的程序：
- 任务管理器结束P2P下载进程
- 禁用Windows自动更新服务
- 设置显卡驱动为游戏模式
进阶网络配置
尝试修改DNS服务器地址：
- 阿里DNS：223.5.5.5 / 223.6.6.6
- 腾讯DNS：119.29.29.29
- Google DNS：8.8.8.8
通过多维度网络诊断和系统优化，可有效降低移动宽带环境下的游戏延迟。若问题持续存在，建议联系运营商检测线路质量或申请公网IP服务。
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