检查网络信号强度
移动宽带看直播卡顿时，首先需要确认所处位置的网络覆盖情况。建议：
- 移动到靠近窗户或空旷区域
- 使用测速工具检测实时网速
- 避免在电梯、地下室等信号盲区使用
关闭后台应用程序
后台运行的应用程序会占用网络带宽，导致直播缓冲。操作步骤：
- 调出任务管理器/多任务界面
- 清理正在下载更新的应用
- 关闭自动同步功能
调整直播画质设置
降低视频分辨率可有效减少带宽消耗：
| 网络状态 | 建议分辨率 |
|---|---|
| 4G/5G | 1080p |
| 3G | 720p |
| 弱信号 | 480p |
优化路由器配置
针对家庭宽带用户，可尝试：
- 升级路由器固件版本
- 设置5GHz专属Wi-Fi信道
- 启用QoS流量控制功能
联系网络运营商
当持续出现卡顿时，建议：
- 拨打运营商客服热线
- 要求检测基站负载状态
- 申请网络质量检测服务
检查设备性能
老旧设备可能因硬件性能不足导致卡顿：
- 清理设备存储空间
- 关闭不必要的视觉特效
- 考虑更换支持5G的终端
通过系统性的网络诊断和设备优化，结合合理的画质设置，可有效改善移动宽带观看直播的卡顿问题。建议优先排查信号强度和后台程序，逐步进行针对性优化。
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