检查信号强度
打开设备设置中的网络状态界面，确保信号强度显示为3格以上。若处于地下室或封闭空间，建议移动到窗户附近或开阔区域。
关闭后台应用
以下类型的应用会持续消耗带宽：
- 视频流媒体应用
- 云存储同步程序
- 自动更新服务
通过任务管理器强制关闭非必要进程可立即释放带宽。
重启网络设备
按照以下顺序操作效果最佳：
- 关闭移动设备WiFi/数据
- 拔掉路由器电源线
- 等待30秒后重新通电
- 最后开启设备网络
更新路由器固件
访问路由器管理页面（通常为192.168.1.1），在系统设置中检查固件更新。新版本固件常包含：
- 网络协议优化
- 安全补丁升级
- 硬件驱动更新
联系运营商
当持续出现以下情况时应寻求专业支持：
- 每日固定时段降速
- 多设备同时掉线
- ping值持续高于200ms
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