检查物理连接
首先确保网线两端插头牢固连接，检查以下要点：
- 确认网线无折痕或断裂
- 测试更换不同网线接口
- 检查路由器/调制解调器电源指示灯状态
重启网络设备
按正确顺序重启设备可解决多数临时故障：
- 关闭调制解调器电源
- 等待30秒后重新通电
- 待指示灯稳定后启动路由器
优化网络设置
通过管理界面调整路由器参数：
- 更新固件到最新版本
- 修改无线信道避免拥堵
- 启用QoS流量控制功能
排查信号干扰
常见干扰源及应对措施：
- 远离微波炉等电器设备
- 调整路由器放置高度
- 使用双频路由器优先连接5GHz频段
联系运营商
当自主排查无效时，应：
- 记录故障发生时间段
- 使用官方测速工具获取数据
- 提供设备型号和错误代码
通过系统性排查物理连接、设备状态、网络设置和外部干扰等因素，大多数网络不稳定问题均可有效解决。建议用户建立定期维护习惯，并在必要时及时寻求专业技术支持。
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