检查套餐用量
登录运营商APP或官网查询剩余流量，确认是否触发限速规则。若已达限速阈值，可选择：
- 购买流量加速包
- 升级现有套餐
- 等待计费周期重置
重启网络设备
按顺序执行设备重启操作：
- 关闭手机/移动路由器
- 拔除电源等待30秒
- 重新通电并开机
关闭后台应用
在系统设置中检查高流量应用：
- 强制停止视频类软件
- 禁用自动更新功能
- 关闭云同步服务
联系运营商
通过官方渠道获取技术支持：
- 拨打客服热线查询限速原因
- 要求刷新网络信号
- 申请临时提速服务
优化网络设置
调整设备网络参数提升速度：
- 切换4G/5G网络模式
- 修改DNS服务器地址
- 启用开发者选项中的网络加速
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