检查物理连接
光猫频繁断网时，首先需检查所有物理连接是否牢固：
- 光纤接口是否插紧，避免弯曲或折损
- 网线与光猫LAN口、路由器WAN口连接是否正常
- 电源适配器是否接触不良
确认光猫状态指示灯
| 指示灯 | 正常状态 |
|---|---|
| POWER | 常亮 |
| PON | 常亮 |
| LOS | 熄灭 |
若LOS红灯常亮，表明光纤信号异常，需联系运营商。
重启光猫与路由器
按规范顺序重启设备可解决临时性故障：
- 关闭路由器电源
- 断开光猫电源线
- 等待2分钟后依次通电
排查网络线路质量
通过光猫管理界面（通常为192.168.1.1）查看：
- 接收光功率范围：-8dBm至-27dBm
- 误码率是否持续增高
联系网络运营商
若上述操作无效，可能存在以下问题：
- 光猫硬件故障
- 局端设备异常
- 光纤线路老化
通过系统性排查可解决80%以上的光猫断网问题。若涉及硬件或线路故障，建议及时联系运营商进行专业检测。
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