1. 检查物理连接
光猫频繁断网时，首先需排除物理连接问题：
- 确认光纤接口无松动或污渍
- 检查网线是否破损或插头氧化
- 观察光猫电源指示灯是否稳定
2. 重启光猫与路由器
设备长时间运行可能导致系统卡顿，按以下顺序重启：
- 关闭光猫和路由器电源
- 等待2分钟后先启动光猫
- 待光猫指示灯稳定后再启动路由器
3. 检查光信号状态
通过光猫指示灯判断故障类型：
- 红灯常亮: 光纤信号中断
- 绿灯闪烁: 设备正在注册
- LOS灯亮: 线路光衰过大
4. 测试网络设备与线路
使用替换法缩小故障范围：
- 尝试更换备用网线连接光猫
- 用其他设备（如手机）测试WiFi稳定性
- 直接连接光猫LAN口排除路由器问题
5. 联系运营商或专业人员
若以上步骤无效，可能存在以下问题：
- 光猫硬件故障
- 运营商机房设备异常
- 光纤线路物理损伤
通过系统化排查可快速定位80%以上的断网故障。建议优先检查物理连接与设备状态，若问题持续需及时联系运营商检测光信号质量或更换设备。
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