工作原理
光睡猫通过模拟自然光线变化调节人体褪黑素分泌。设备内置智能传感器，根据用户作息周期自动调整光照强度与色温，帮助大脑进入放松状态。
- 睡前1小时启动暖黄光模式
- 睡眠中切换至无光状态
- 晨间模拟日出渐亮效果
科学依据
哈佛医学院研究表明：特定波长的光线（590-750nm）能有效调节昼夜节律。光睡猫采用的双波段LED技术已通过以下认证：
- ISO 9001医疗器械标准
- FCC电磁兼容认证
- 临床睡眠改善率82%
使用方法
最佳使用距离为床头30-50cm，建议配合手机APP进行个性化设置：
| 模式 | 光照强度 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 深睡模式 | ≤10lux | 深度睡眠阶段 |
| 唤醒模式 | 300-500lux | 晨间自然唤醒 |
核心优势
- 非药物干预更安全
- 智能场景自适应
- 能耗低于传统夜灯
注意事项
避免直视光源，青光眼患者需咨询医师。建议每季度清洁光导纤维模块以保证效果。
光睡猫通过生物节律调节技术，提供符合人体工程学的光学解决方案，结合智能硬件与医学研究，为改善睡眠质量提供科学有效的新路径。
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