核心评测维度
本次实测从以下技术指标展开：音频采样率（48kHz为优）、视频分辨率（1080P基准）、服务器全球覆盖率、端到端加密支持度，以及免费版参会人数上限。
推荐软件列表
- Zoom Free
- Microsoft Teams
- Google Meet
- Discord
- Jitsi Meet
跨国通话实测
在中欧网络线路测试中，Zoom通过智能路由优化技术实现200ms超低延迟，Google Meet则依托自有海底光缆保持1080P画质稳定传输。值得关注的是开源方案Jitsi Meet在非洲地区的节点响应速度优于商业软件。
多人会议功能对比
| 软件 | 最大参会人数 | 共享屏幕 |
|---|---|---|
| Zoom | 100 | 支持 |
| Teams | 300 | 白板协作 |
| Google Meet | 100 | 实时字幕 |
综合测试结果显示，Zoom在跨区域高清传输方面表现最优，而Microsoft Teams在多人协作场景更具优势。建议个人用户优先选择Jitsi Meet，企业团队推荐使用Teams免费版。
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