检查网络设备状态
首先确认光猫和路由器的指示灯是否正常，重启设备并检查网线接口是否松动。建议按以下顺序操作：
- 关闭所有网络设备电源
- 等待2分钟后重启光猫
- 待光猫信号稳定后启动路由器
使用官方测速工具
通过中国移动官方测速平台获取准确网速数据，推荐测试时段：
- 工作日晚上8-10点
- 周末下午2-4点
- 凌晨1-3点（基准测试）
优化路由器设置
进入路由器管理界面调整参数，优先选择5GHz频段，设置QoS功能保障带宽分配。
联系运营商排查
拨打10086申报故障，要求技术人员检测光衰值和线路质量，排查是否存在区域网络拥堵。
家庭网络优化建议
对于多设备环境，建议采用网状网络拓扑结构，避免使用电力猫等衰减严重的设备。
升级宽带套餐
若长期存在带宽不足问题，可考虑升级至500M及以上套餐，并确认光猫支持千兆传输。
通过设备检查、网络优化和运营商协同处理，大部分网速问题可得到有效解决。建议建立定期网络检测机制，确保宽带服务质量。
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