检查网络环境与设备状态
首先确保宽带设备处于正常工作状态。检查光猫、路由器的电源指示灯是否正常，光纤接口是否松动。建议将路由器放置在空旷位置，避免金属物体或电器干扰信号。使用手机或电脑测试不同位置的信号强度，优先选择信号稳定的区域。
- 重启光猫和路由器以刷新连接
- 使用测速工具（如Speedtest）检测当前网速
- 避免将路由器与微波炉、蓝牙设备叠放
优化路由器设置
登录路由器管理页面（通常为192.168.1.1），调整以下参数：
- 选择5GHz频段（速度更快，干扰更少）
- 修改Wi-Fi信道为1/6/11等非拥挤频段
- 启用QoS功能优先分配带宽给关键设备
调整DNS服务器
将默认DNS改为公共DNS可加速域名解析。推荐使用：
- 中国移动自有DNS：211.136.192.6
- 阿里DNS：223.5.5.5
- 腾讯DNS：119.29.29.29
限制后台程序与连接设备
关闭非必要的自动更新、云同步等功能，减少带宽占用。通过路由器后台管理界面：
- 查看当前连接设备列表
- 禁用未知设备接入
- 设置单设备最大带宽限制
升级宽带套餐与硬件
若长期网速不足，可通过中国移动APP或营业厅升级套餐。同时建议：
- 更换支持Wi-Fi 6的路由器
- 使用千兆网线连接光猫与路由器
- 申请光纤线路检测服务
通过环境优化、参数调整和硬件升级，可显著提升中国移动手机宽带网速。建议定期检测网络状态，并根据需求灵活调整设置。
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