以下是符合要求的文章：
一、监控实时流量
通过LB-Link设备管理后台或官方APP查看当前流量消耗情况。建议：
- 每日查看设备统计的已用流量数据
- 对比套餐余量设置预警阈值
- 记录高流量消耗时段及对应设备
二、限制后台应用联网
部分应用在后台自动更新会消耗大量流量：
- 进入设备管理界面「应用联网控制」
- 禁用视频类/云存储类应用的WiFi权限
- 设置系统更新仅在指定时段下载
三、设置流量限额提醒
在设备设置中配置流量管控功能：
- 按日/周/月设定流量上限
- 开启超额自动断网保护
- 设置余量不足80%、50%、20%三级提醒
四、启用省流模式
LB-Link设备的系统设置包含：
- 视频画质压缩功能
- 网页图片延迟加载
- 广告过滤加速组件
五、优化设备连接管理
通过以下方式减少无效流量消耗：
- 定期清理闲置设备连接
- 关闭SSID广播防止蹭网
- 设置设备最大连接数限制
通过系统设置、应用管控与使用习惯优化三方面措施，可有效降低LB-Link随身WiFi的流量消耗。建议结合自动限额与人工监控，在保障使用体验的同时避免流量超额。
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