1. 更新驱动程序与系统设置
无线网卡性能受驱动程序版本直接影响。建议通过设备管理器或厂商官网获取最新驱动，同时调整电源管理模式：
- 进入「设备管理器」找到无线网卡属性
- 禁用「允许计算机关闭此设备以节约电源」选项
- 在系统电源计划中选择「高性能」模式
2. 优化无线网卡位置与天线角度
台式机后置USB接口可能被金属机箱阻挡信号，建议：
- 使用USB延长线将网卡置于桌面以上
- 外置天线需垂直摆放并远离金属物体
- PCIe网卡优先选择配备高增益天线的型号
3. 识别并减少信号干扰源
常见2.4GHz频段干扰源包括：
- 微波炉、蓝牙设备、无线摄像头
- 相邻路由器的信道重叠
- 金属家具或承重墙的物理阻隔
4. 切换5GHz频段与信道优化
通过路由器管理界面执行以下操作：
- 启用5GHz频段（需网卡支持802.11ac/ax协议）
- 使用Wi-Fi分析工具检测空闲信道
- 固定信道避免自动切换带来的延迟波动
| 干扰较少 | 常规使用 | 应避开 |
|---|---|---|
| 149-161 | 36-48 | 165-173 |
5. 硬件升级与扩展方案
当软件优化效果不足时可考虑：
- 更换支持Wi-Fi 6E的PCIe网卡
- 部署Mesh无线中继节点
- 使用电力猫扩展有线网络接入点
通过软硬件协同优化可显著降低无线延迟，建议优先解决物理环境干扰问题，再通过信道管理与设备升级提升稳定性。对于电竞或实时传输需求，仍推荐部署有线网络作为终极方案。
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