行前物品清单
昌都地处高原，建议携带：
- 抗高反药物（如红景天）
- SPF50+防晒霜及墨镜
- 昼夜温差装备（冲锋衣/保暖层）
- 便携氧气瓶
随身WiFi信号实测
2023年实测数据显示：城区4G覆盖率约85%，主要景区表现：
| 区域 | 下载速度 | 上传速度 |
|---|---|---|
| 强巴林寺 | 12.3 | 4.7 |
| 然乌湖 | 8.1 | 2.9 |
运营商覆盖对比
- 中国电信：乡镇驻地基本覆盖
- 中国移动：主要公路信号稳定
- 中国联通：城区体验最佳
设备选购建议
推荐多运营商切换设备，优先选择：
- 电池续航10小时+
- 支持4G+网络
- 设备重量<200g
应急方案推荐
偏远地区建议组合使用：
- 卫星电话应急联络
- 离线地图预先下载
- 当地SIM卡备用
昌都旅行需做好双重准备：既要应对高原环境，也要合理规划网络使用。建议采用”主设备+卫星应急”方案，确保旅途安全与信息畅通。
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