旅行必备物品清单
前往西藏需准备以下物品：
- 高倍数防晒霜与物理防晒装备
- 抗高原反应药物（如红景天）
- 便携式氧气瓶
- 四季衣物（昼夜温差大）
- 移动电源与随身WiFi设备
随身WiFi信号稳定性分析
西藏地区网络覆盖受地理环境影响较大：
- 城市区域：拉萨、日喀则等城市4G信号稳定
- 偏远景区：纳木错、珠峰大本营可能仅有2G/3G信号
- 影响因素：天气变化、基站距离、设备品牌
| 运营商 | 城市覆盖率 | 景区覆盖率 |
|---|---|---|
| 中国移动 | 98% | 65% |
| 中国电信 | 95% | 58% |
使用限制与注意事项
租用随身WiFi需注意：
- 每日流量上限（通常为500MB-1GB）
- 设备押金（500-1000元不等）
- 连续使用时长（建议每4小时重启）
- 禁止在边境敏感区域使用
高原反应预防建议
建议提前7-10天服用红景天，抵达后避免剧烈运动，保持充足睡眠。
文化禁忌与礼仪须知
进入寺庙需注意：
- 顺时针绕行佛塔/经幡
- 禁止手指佛像
- 拍摄僧人需事先征得同意
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