检查网络环境稳定性
网络电话的通话质量高度依赖网络带宽和延迟。建议通过以下步骤优化：
- 使用在线测速工具（如Speedtest）检测上传/下载速度
- 关闭其他占用带宽的设备或应用（如视频流、云备份）
- 在路由器设置中为网络电话分配优先级（QoS功能）
选择高质量设备
硬件设备直接影响语音输入输出效果：
- 选择支持降噪功能的耳机或麦克风
- 避免使用蓝牙设备，优先采用USB接口设备
- 升级支持Wi-Fi 6的路由器提升无线稳定性
调整软件设置
主流网络电话软件提供优化选项：
- 在设置中启用”低带宽模式”
- 选择适合当前网络的编码器（如Opus或G.722）
- 关闭视频功能以节省带宽资源
管理背景噪音
使用软件降噪功能或物理隔音方法：
- 启用Zoom/Krisp等工具的AI降噪功能
- 在麦克风周围添加吸音海绵
- 选择安静的通话环境
更新驱动与系统
定期更新可修复兼容性问题：
- 检查声卡驱动是否为最新版本
- 升级操作系统至稳定发行版
- 更新网络电话客户端到最新版本
优先使用有线连接
以太网连接比无线网络更可靠：
- 通过网线直连路由器
- 使用千兆级别网线和接口
- 避免与高耗电设备共用电源插座
了解服务商特性
不同VoIP服务商有特定优化建议：
- 查询官方推荐的网络配置参数
- 确认服务器地理位置与延迟关系
- 了解支持的协议类型（SIP/WebRTC等）
优化网络电话质量需要从网络、硬件、软件多维度入手。建议优先保障网络稳定性，搭配专业音频设备，并充分利用软件降噪功能。定期维护系统和更新驱动能有效预防突发问题，最终实现清晰流畅的通话体验。
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