一、准备工作
在开始操作前，请确保：
- 已插入有效的SIM卡
- iPhone系统版本不低于iOS 8
- 手机电量保持在50%以上
二、访问联系人设置
按以下步骤进入设置界面：
- 打开手机「设置」应用
- 滑动找到「通讯录」选项
- 点击进入「导入/导出联系人」
三、导出到SIM卡
在导出界面选择SIM卡操作：
- 点击「导出到SIM卡」按钮
- 选择需要导出的联系人分组
- 确认覆盖现有SIM卡数据（如有提示）
四、验证导出结果
建议通过以下方式验证：
- 将SIM卡插入其他设备查看联系人
- 在iPhone通讯录筛选显示SIM卡联系人
- 检查SIM卡存储空间是否变化
五、常见问题处理
遇到问题时可以尝试：
- 重启手机后重试操作
- 清理SIM卡存储空间
- 更新iOS系统至最新版本
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