利用运营商防骚扰服务
三大运营商（中国移动、中国联通、中国电信）均提供免费骚扰电话拦截服务。例如：
- 中国移动用户发送“KTFSR”至10086开通高频防骚扰业务
- 中国电信用户通过“天翼防骚扰”微信公众号设置拦截规则
开启手机自带拦截功能
智能手机系统内置骚扰拦截模块：
- iOS用户：设置→电话→静音未知来电
- Android用户：电话应用→设置→骚扰拦截→开启智能识别
安装第三方防骚扰应用
推荐以下应用实现深度屏蔽：
- 腾讯手机管家：支持号码库实时更新
- 360手机卫士：提供AI智能识别功能
- 触宝电话：可创建个性化黑白名单
保护个人信息
减少信息泄露是预防骚扰的关键：
- 避免在非官方平台填写手机号码
- 快递单等纸质文件需销毁个人信息
- 谨慎参与网络问卷调查
通过法律途径维权
依据《个人信息保护法》相关规定：
- 通过12321网络不良与垃圾信息举报受理中心投诉
- 保留通话录音作为证据向工信部申诉
综合运用技术手段与法律武器，结合日常信息防护，可有效降低骚扰电话侵扰频率。建议优先启用运营商基础服务，配合手机系统功能实现双重过滤。
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