一、识别骚扰电话特征
400开头的号码多为企业客服电话，但近年来被大量营销和诈骗团伙滥用。注意以下特征：
- 高频次连续拨打
- 非正常工作时间来电
- 要求提供个人信息
二、启用手机系统防护功能
主流手机系统均内置防护模块：
- iOS：设置-电话-静音未知来电
- Android：通话设置-骚扰拦截
- 手动添加400*通配符至黑名单
三、使用第三方拦截应用
推荐安装以下应用强化防护：
- 腾讯手机管家（实时号码库）
- 360防骚扰大师（AI智能识别）
- Truecaller（全球号码数据库）
四、运营商投诉与防护服务
三大运营商提供专业防护：
| 运营商 | 开通方式 |
|---|---|
| 中国移动 | 发送KTFSR至10086 |
| 中国联通 | 关注沃安全公众号 |
| 中国电信 | 登录天翼防骚扰平台 |
五、法律维权途径
如遇持续骚扰可采取：
- 保存通话录音证据
- 登录12321网络不良信息举报平台
- 向当地通信管理局投诉
通过系统设置+专业工具+运营商服务的组合方案，配合必要的法律手段，可有效遏制400骚扰电话。建议定期更新拦截规则，保持号码库时效性。
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