一、基础屏蔽方法
智能手机均内置拦截功能，通过以下步骤可快速启用：
- 进入通话设置，开启“骚扰拦截”或“黑名单”功能
- 手动添加高频骚扰号码或自定义拦截号段（如400/95开头）
- 启用夜间勿扰模式，屏蔽非通讯录来电
二、高效防骚扰软件
专业应用可提供更精准的智能识别：
- 腾讯手机管家：支持标记更新与诈骗识别
- 360手机卫士：自定义拦截规则与虚拟号码保护
- Truecaller：全球数据库识别国际骚扰电话
三、运营商拦截服务
三大运营商提供免费防护功能：
- 中国移动：高频骚扰电话防护（发送KTFSR至10086开通）
- 中国联通：智慧沃服务（绑定微信即可管理）
- 中国电信：天翼防骚扰（官网自助开通）
四、举报与法律保护
遇到骚扰电话可通过以下途径维权：
- 拨打12321举报热线，提交号码与通话证据
- 通过运营商App标记骚扰类型，完善数据库
- 依据《个人信息保护法》要求运营商承担防护责任
五、隐私防护建议
预防信息泄露可减少骚扰风险：
- 避免在社交平台公开手机号码
- 注册网站时使用运营商虚拟小号服务
- 定期检查App权限设置，关闭非必要通讯录访问
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