检查物理连接状态
光猫复接网络不稳定的首要原因是物理连接异常。请按以下步骤排查：
- 确认光纤线无弯折或污渍
- 检查网线接口是否松动
- 测试更换备用网线
- 确保电源适配器稳定供电
重启光猫与路由器
设备长时间运行可能导致缓存堆积，建议按顺序重启：
- 关闭光猫和路由器电源
- 等待2分钟释放残余电荷
- 先启动光猫并等待指示灯稳定
- 再启动路由器
检查光猫状态指示灯
通过指示灯可快速定位故障类型：
| 指示灯 | 正常状态 |
|---|---|
| POWER | 常亮 |
| PON | 常亮 |
| LOS | 熄灭 |
调整网络配置参数
登录光猫管理界面（通常为192.168.1.1）进行设置：
- 检查IP地址分配模式是否为自动
- 禁用QoS限速功能
- 修改无线信道避免干扰
联系运营商检测信号
若上述方法无效，可能存在以下问题：
- 光衰值超过标准范围
- 局端设备端口故障
- 光纤线路老化损耗
此时需联系运营商进行专业设备检测和线路维护。
通过系统性的物理检查、设备重启、参数优化和运营商协作，可快速定位并解决大部分光猫复接网络不稳定问题。建议定期检查设备运行状态以预防故障发生。
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