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检查网络连接质量
网络电话延迟主要源于网络带宽不足或不稳定。建议通过以下步骤排查：
- 使用在线测速工具检测当前带宽
- 检查路由器是否支持QoS（服务质量）功能
- 关闭占用带宽的后台应用程序
优化硬件设备配置
硬件设备直接影响通信质量：
- 优先使用有线网络连接代替WiFi
- 升级路由器至WiFi 6标准
- 更换支持高清语音的专用网络电话设备
调整软件通信协议
在通信软件设置中：
- 启用低带宽模式
- 选择UDP协议代替TCP传输
- 降低视频分辨率至720p以下
更换网络服务提供商
当基础网络质量不达标时，建议：
| 运营商 | 平均延迟(ms) |
|---|---|
| A公司 | 32 |
| B公司 | 58 |
结论：
通过多维度优化网络环境、硬件设备和软件配置，可显著降低网络电话延迟。建议优先排查网络带宽和连接稳定性，再逐步升级硬件设备，最终实现高质量实时通信。
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