什么是虚拟内存？
虚拟内存是操作系统通过硬盘空间模拟物理内存的技术。当物理内存（RAM）不足时，系统会将部分数据转移到硬盘的页面文件（pagefile.sys）中，从而避免程序崩溃或卡顿。
调整虚拟内存的步骤
以下是扩展虚拟内存的具体操作步骤：
- 右键点击“此电脑”并选择“属性”。
- 进入“高级系统设置” → “高级”选项卡 → “性能”中的“设置”。
- 在“高级”页签下，点击“更改”按钮。
- 取消勾选“自动管理”，选择“自定义大小”，输入初始值和最大值（建议为物理内存的1.5~3倍）。
- 重启电脑使设置生效。
优化虚拟内存的技巧
提升虚拟内存效率的注意事项：
- 将页面文件存放在SSD硬盘上以加速读写。
- 避免将虚拟内存分配到多个硬盘分区。
- 定期清理硬盘碎片（适用于机械硬盘）。
常见问题与解决方案
用户可能遇到的典型问题：
| 问题 | 解决方案 |
|---|---|
| 虚拟内存不足警告 | 按上述步骤手动增加分配空间 |
| 硬盘占用率过高 | 检查后台程序或升级物理内存 |
合理扩展虚拟内存可缓解内存不足问题，但长期依赖会影响性能。建议优先升级物理内存，并结合SSD存储优化系统响应速度。
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