流量监控与限制
通过系统自带的流量统计功能或第三方应用，实时监测各应用的消耗情况。建议：
- 设置月度流量预警阈值
- 关闭自动更新功能
- 限制视频应用的画质选项
Wi-Fi优先策略
优先使用可信的Wi-Fi网络可显著减少流量消耗：
- 开启自动连接已知网络功能
- 下载大文件时选择Wi-Fi环境
- 设置应用仅在Wi-Fi下更新
应用数据优化
调整常用应用的设置可节省30%以上流量：
| 应用类型 | 优化前 | 优化后 |
|---|---|---|
| 社交媒体 | 500MB/日 | 300MB/日 |
| 视频平台 | 1GB/小时 | 500MB/小时 |
数据压缩技术
使用数据压缩浏览器或代理服务：
- 启用Chrome的Data Saver模式
- 使用Opera Mini等压缩浏览器
- 开启Google的AMP页面加速
后台进程管理
禁止非必要应用的后台数据刷新：
- 在系统设置中限制后台数据
- 关闭推送通知功能
- 定期清理缓存文件
流量套餐选择
根据使用习惯选择性价比套餐：
- 比较运营商优惠活动
- 选择阶梯式计费套餐
- 利用定向免流服务
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