一、检查运营商官方应用
登录运营商官方APP（如中国移动”和家亲”），依次操作：
- 进入”我的账户”-“安全中心”
- 选择”已授权应用管理”
- 查看已绑定的第三方服务列表
二、使用第三方账号管理平台
通过以下平台可快速查看授权记录：
- 微信：设置-账号与安全-授权管理
- 支付宝：设置-账号管理-应用授权
- Apple ID：苹果官网隐私管理页面
三、通过安全软件查询
安装手机管家类应用（如360手机卫士）：
- 打开”隐私权限”功能模块
- 进入”账号授权管理”界面
- 查看SIM卡关联的应用程序
四、手动检查应用授权
对于未提供集中管理入口的应用，需逐个检查：
- 打开目标应用的设置界面
- 查找”账号安全”相关选项
- 查看已绑定的手机号信息
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