实时监控流量消耗
通过运营商APP或手机系统自带的流量统计功能，每日查看已用流量百分比。建议重点关注视频类、社交类等高耗流应用的使用情况。
| 应用类型 | 每小时消耗 |
|---|---|
| 高清视频 | 800MB-1.5GB |
| 在线音乐 | 50-100MB |
设置流量提醒阈值
按照以下步骤设置自动提醒：
- 打开手机设置中的「流量管理」
- 设定80%、90%、100%三档提醒阈值
- 开启超额自动断网保护功能
优先连接Wi-Fi网络
在家居、办公室等固定场所时，建议：
- 将常用Wi-Fi设置为自动连接
- 下载大型文件前检查网络状态
- 关闭移动数据漫游功能
关闭后台应用刷新
在系统设置中限制以下类型应用的后台流量权限：
- 云存储同步类应用
- 新闻资讯聚合平台
- 自动更新类工具
启用省流模式
主流APP的省流功能可通过以下方式开启：
- 视频APP选择「智能画质」选项
- 浏览器启用「无图模式」
- 社交软件关闭「自动播放」
通过建立流量监控习惯、合理设置系统功能、优化应用使用方式的三重保障，可有效避免套餐超额产生的额外费用，建议每月初根据套餐总量调整使用策略。
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