了解限速机制
电信无限流量套餐通常设置「公平使用阈值」，超过阈值后可能降速至1Mbps。建议通过官方渠道确认具体限速规则，例如：
- 月度限速阈值（如40GB后限速）
- 单日峰值流量限制
- 特定应用场景限速政策
合理分配流量
通过任务优先级管理降低大流量消耗：
- 视频观看选择标清模式
- 系统更新连接WiFi执行
- 云存储同步分批操作
避开高峰期使用
运营商通常在网络拥堵时段（20:00-23:00）加强限速检测。建议：
- 重要下载安排在凌晨进行
- 直播类活动使用WiFi网络
关闭后台应用
智能手机后台程序可能产生隐形流量：
- 禁用自动更新功能
- 限制社交软件后台刷新
- 关闭定位服务冗余应用
监测流量消耗
使用系统内置工具或运营商APP监控：
| 应用类型 | 每小时消耗 |
|---|---|
| 高清视频 | 1.5-3GB |
| 视频会议 | 0.5-1.5GB |
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