检查网络带宽与稳定性
网络延迟通常由带宽不足或信号干扰引起。建议通过以下步骤检测：
- 使用测速工具（如Speedtest）验证当前网速
- 关闭占用带宽的后台应用（视频流/下载软件）
- 优先使用有线网络连接替代WiFi
优化软件设置与编解码器
调整方正网络电话客户端参数可显著降低延迟：
- 在设置中选择低延迟编解码器（如G.729）
- 将音频采样率调整为16kHz以下
- 关闭非必要的语音增强功能
| 类型 | 延迟(ms) |
|---|---|
| G.711 | 20-30 |
| G.729 | 15-25 |
排查硬件设备问题
老旧硬件可能造成数据处理延迟：
- 升级路由器固件版本
- 更换千兆网线提升传输效率
- 检查麦克风/耳机的驱动兼容性
规避服务商限制
部分网络运营商可能限制VoIP流量，可通过以下方式解决：
- 使用VPN加密通信数据
- 联系运营商开通QoS优先服务
- 设置端口转发规则（UDP 5060-5080）
通过多维度排查网络环境、优化软件配置、升级硬件设备以及协调运营商服务，可系统性降低方正网络电话的延迟问题。建议优先从网络带宽测试和编解码器调整入手，逐步排除潜在影响因素。
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