一、基础检查与硬件连接优化
首先需确认光猫与路由器的物理连接状态：
- 检查光纤线是否完好，接口无松动或折痕，弯曲半径需大于5厘米
- 确认光猫LAN口与路由器WAN口使用超五类及以上网线连接，优先选择千兆接口
- 观察光猫指示灯状态：电源灯常亮、注册灯常亮、无线灯熄灭为正常状态
二、设备设置与信号增强
通过后台管理界面优化设备性能：
- 关闭光猫自带WiFi功能，通过专用路由器扩展信号
- 登录光猫管理界面（地址通常为192.168.1.1）检查光信号强度，正常值需低于-25dBm
- 更新光猫和路由器的固件版本，修复已知信号问题
三、环境干扰排除与信道优化
改善设备部署环境可提升稳定性：
| 干扰源 | 解决方案 |
|---|---|
| 微波炉/蓝牙设备 | 保持2米以上距离 |
| 金属障碍物 | 调整设备摆放高度（建议离地1-1.5米） |
| 多设备冲突 | 手动选择2.4GHz的1/6/11信道或5GHz的149/153信道 |
四、常见故障排查流程
按优先级执行以下步骤：
- 检查宽带账户状态，排除欠费停机可能
- 重启设备组合：断开电源→等待30秒→先启动光猫→待注册灯常亮后启动路由器
- 使用单机直连光猫测试，判断故障源（设备或线路）
- 联系运营商检测光纤衰减值（需低于-27dBm）
通过物理连接检查、设备参数调校、环境优化三级处理方案，可系统性解决90%以上的光猫WiFi不稳定问题。若故障仍无法排除，建议联系运营商进行光功率检测或设备更换。保持设备固件更新、定期清理设备积灰，可预防性提升网络稳定性。
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