一、检查硬件连接与供电
当移动硬盘插入导致电脑卡顿时，建议优先排查以下硬件问题：
- 更换不同USB接口，尝试连接至主板原生USB 3.0接口
- 使用双头供电线或外接电源适配器（适用于大容量机械硬盘）
- 检测数据线是否老化，替换优质屏蔽线缆
二、检测硬盘坏道问题
机械硬盘出现坏道是导致卡顿的常见原因，可通过以下方法检测：
- 使用HD Tune或CrystalDiskInfo读取S.M.A.R.T健康状态
- 运行Windows自带chkdsk命令：
chkdsk [盘符]: /f /r - 观察资源管理器是否出现绿色搜索进度条（坏道特征）
三、优化系统资源占用
调整系统设置可有效改善卡顿现象：
- 关闭视频预览功能：运行
regsvr32 /ushmedia.dll - 禁用USB节电模式：设备管理器→通用串行总线控制器→电源管理
- 清理后台进程：结束非必要程序的内存占用
四、执行病毒扫描与清理
插入移动硬盘前建议：
- 使用杀毒软件进行全盘扫描
- 禁用自动播放功能（组策略→计算机配置→管理模板→Windows组件）
- 检查可疑的autorun.inf文件
五、更新USB驱动程序
驱动问题可能导致设备兼容性异常：
- 访问主板厂商官网下载最新USB驱动
- 设备管理器→通用串行总线控制器→更新驱动程序
- 安装芯片组驱动补丁（Intel/AMD官网）
六、修复文件系统错误
当分区表损坏时建议：
- PE环境下使用DiskGenius重建分区表
- 运行
chkdsk [盘符]: /f /x强制修复 - 重要数据备份后执行快速格式化
多数卡顿问题可通过硬件检测（接口/线缆/供电）、坏道处理和系统优化（关闭预览/更新驱动）解决。若存在物理损坏，建议立即停止使用并寻求专业数据恢复服务。日常使用中避免强制拔插，建议通过安全删除硬件功能断开连接。
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