检查硬件配置
确保笔记本满足VR游戏最低要求：
- GPU：NVIDIA GTX 1060或同级以上
- CPU：四核i5或Ryzen 5处理器
- 内存：16GB DDR4双通道
- 存储：NVMe固态硬盘
优化图形设置
通过以下步骤调整游戏设置：
- 降低渲染分辨率至90%
- 关闭抗锯齿和动态阴影
- 限制帧率为90FPS
- 启用异步空间扭曲技术
系统性能调优
优化Windows系统设置：
- 电源模式设为”最佳性能”
- 禁用后台非必要进程
- 更新显卡驱动至最新版本
- 使用游戏模式优化资源分配
散热解决方案
笔记本散热建议：
- 使用带风扇的散热底座
- 定期清理内部灰尘
- 更换高效导热硅脂
- 避免长时间连续游戏
硬件升级建议
可升级组件优先级：
- 增加内存至32GB
- 更换PCIe 4.0固态硬盘
- 外接雷电3显卡扩展坞
- 升级WiFi6无线网卡
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