屏幕设置优化
关闭「自动亮度调节」并将亮度恒定在40%左右，可显著降低屏幕耗电量。建议将自动锁定时间设置为1分钟，避免屏幕长时间亮屏。
- 设置 > 显示与亮度 > 关闭自动亮度调节
- 设置 > 通用 > 自动锁定 > 选择1分钟
定位服务管理
将非必要应用的定位权限设置为「使用期间」，禁止系统服务中的「基于位置的建议」和「诊断数据收集」，可同时节省电量和流量。
- 设置 > 隐私 > 定位服务
- 逐个选择应用 > 设置为「使用App期间」
- 关闭「系统服务」中的诊断与改进功能
后台应用控制
关闭「后台应用刷新」功能，禁止应用程序在后台自动更新内容，建议仅保留即时通讯类应用的刷新权限。
- 设置 > 通用 > 后台应用刷新 > 关闭非必要应用
- 设置 > 通知中心 > 关闭低优先级应用的推送
邮件与数据同步
将邮件获取模式改为「手动」，禁用iCloud自动同步中的「照片流」和「文稿与数据」，可减少后台数据传输。
- 设置 > 邮件 > 获取新数据 > 手动
- 设置 > iCloud > 关闭照片流和文稿同步
网络连接优化
优先使用Wi-Fi网络下载大型文件，关闭「无线局域网络助理」防止自动切换移动数据，安装第三方浏览器启用无图模式节省流量。
- 设置 > 蜂窝网络 > 关闭无线局域网络助理
- 设置 > iTunes与App Store > 关闭自动下载
- 安装UC浏览器等支持无图模式的工具
通过综合调整屏幕显示、定位权限、后台刷新等核心设置，配合网络连接优化策略，可使iPhone6的续航提升30%以上，同时降低50%以上的非必要流量消耗。建议每季度检查一次系统服务设置，及时关闭新增的耗电功能。
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