1. 理解“无限流量”的定义
运营商常通过“达量降速”实现变相限速。建议查看套餐说明中是否标注“高速流量阈值”，例如“50GB后限速至1Mbps”。部分运营商会在宣传页用小字注明限速条款。
2. 检测实时网速变化
使用专业测速工具（如Speedtest）进行多时段检测：
- 连续下载大文件观察速度波动
- 对比月初与月末的网速差异
- 记录不同应用场景的速率（视频/网页/游戏）
3. 分析套餐条款细则
重点关注以下条款：
- 公平使用政策（FUP）
- 网络优先级说明
- 服务速率调整规则
4. 高峰时段速度测试
在工作日晚间20:00-22:00进行多轮测速，若出现以下情况可能存在限速：
- 网速骤降50%以上
- 视频加载频繁缓冲
- 延迟超过150ms
5. 运营商技术限制识别
通过网络诊断工具检测：
- 查询IP地址归属基站
- 分析网络协议类型（4G/5G）
- 检测QoS优先级标记
辨别限速需结合实测数据与条款分析，建议保留测速记录作为维权依据。优先选择注明“不限速”且用户评价真实的套餐，同时关注运营商网络覆盖质量。
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