一、准备工作与基础检查
开始恢复前需确认SIM卡完好且未被物理损坏，通过其他设备验证SIM卡能否正常读取。检查手机设置中的联系人存储位置是否包含SIM卡选项，部分机型需手动切换存储介质。建议提前备份现有通讯录以防覆盖重要数据。
二、通过手机设置直接导入
大多数安卓/iOS设备内置SIM卡联系人管理功能：
- 插入SIM卡后进入「通讯录」应用设置
- 选择「导入/导出联系人」或「管理SIM卡联系人」
- 执行「从SIM卡导入」操作并等待完成
三、使用专业数据恢复软件
当手机系统无法直接读取SIM卡数据时，可选用以下工具：
- Coolmuster Lab.Fone：支持深度扫描SIM卡碎片数据，恢复误删或隐藏的联系人
- 数据蛙安卓恢复专家：提供免费试用版，通过电脑端连接手机进行恢复操作
四、结合云服务双重保障
将SIM卡数据与云存储（如iCloud、Google账户）同步可提升数据安全性。操作步骤：
- 完成SIM卡联系人导入后，进入手机云服务设置
- 开启通讯录自动同步功能并验证备份状态
五、常见问题解决方案
| 问题现象 | 解决建议 |
|---|---|
| SIM卡容量不足 | 分批导入或删除冗余短信 |
| 导入后显示乱码 | 调整手机系统字符编码设置 |
通过SIM卡恢复联系人需优先尝试系统自带功能，配合专业工具提升成功率。建议定期将SIM卡数据同步至云端或本地存储设备，避免因硬件故障导致数据永久丢失。
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