准备工作与工具
需准备支持流量统计的移动设备、第三方网络监控软件（如GlassWire）及精确计时工具。建议选择非高峰时段进行测试，避免网络拥堵影响结果。
| 工具类型 | 示例 |
|---|---|
| 流量监控 | GlassWire/DataEye |
| 测速平台 | Speedtest/Fast.com |
基础测试步骤
- 重置设备流量统计归零
- 连续下载大体积文件（建议10GB+）
- 每小时记录实际消耗流量
- 监控网速变化曲线
多时段流量验证
在不同时间段重复测试流程，重点关注以下异常现象：
- 流量达特定阈值后降速
- 夜间时段速度异常提升
- 视频与文件下载速率差异
网络监控工具使用
使用Wireshark等专业工具深度检测数据包传输状态，识别运营商是否对特定协议（如P2P）进行限速。
数据记录与分析
建立测试日志表格，包含以下维度：
| 测试次数 | 累计流量 | 平均速率 |
|---|---|---|
| 1 | 15GB | 50Mbps |
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