症状识别与初步处理
孕妇出现鼻塞、喉咙痛或低热（体温＜38.5℃）时，应先采取物理降温措施。建议：
- 每日测量体温3次并记录
- 用温毛巾擦拭腋窝、颈部等部位
- 保持每日2000ml温水摄入
安全用药原则
妊娠期用药需严格遵医嘱，注意以下分级：
| 分级 | 说明 |
|---|---|
| A级 | 对胎儿无害（如叶酸） |
| B级 | 相对安全（如部分退热药） |
| C级 | 需医生评估风险 |
自然缓解方法
优先推荐非药物干预：
- 盐水漱口（每日5-8次）
- 蜂蜜柠檬水（水温＜60℃）
- 蒸汽吸入（每日2次，每次10分钟）
需立即就医的情况
出现以下症状应即就诊：
- 持续高热（＞39℃）超过24小时
- 呼吸困难或胸痛
- 胎动异常减少
孕妇感冒需谨慎处理，优先物理疗法，用药前必须咨询产科医生，出现严重症状应及时就医，确保母婴安全。
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