清理存储空间
安卓手机存储空间不足是卡顿的常见原因。建议通过以下步骤释放空间：
- 删除应用缓存（进入设置 > 存储 > 缓存数据）
- 卸载长期未使用的应用
- 使用系统自带的“清理工具”扫描垃圾文件
关闭后台运行应用
过多后台进程会占用内存资源。操作方式：
- 通过多任务界面手动滑动关闭应用
- 在设置中限制后台进程数量（开发者选项）
- 禁用自启动应用（设置 > 应用管理）
更新系统与应用
旧版本系统或应用可能存在性能漏洞。定期检查更新：
- 进入设置 > 系统更新 > 下载最新版本
- 在应用商店中批量更新所有应用
卸载冗余应用
预装或低频应用会拖慢运行速度。可通过以下方法处理：
- 使用第三方卸载工具（如ADB命令）
- 停用无法卸载的系统应用（设置 > 应用管理）
检查病毒或恶意软件
恶意程序可能导致异常卡顿。解决方法：
- 安装可信的安全软件（如Avast、360安全卫士）
- 全盘扫描并删除可疑文件
恢复出厂设置
若问题仍未解决，可尝试终极方案：
- 备份重要数据至云端或电脑
- 进入设置 > 系统 > 重置选项 > 清除所有数据
通过清理存储、优化后台进程、更新软硬件以及安全防护，可显著改善安卓手机卡顿问题。若常规方法无效，恢复出厂设置能彻底重置设备性能。
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