一、腹泻原因识别
儿童腹泻常见原因包括病毒感染（如轮状病毒）、细菌感染、食物不耐受、饮食不当等。需观察大便性状、次数及伴随症状，如出现血便、持续呕吐或发热应及时就医。
二、家庭护理步骤
- 补充口服补液盐（每公斤体重50-100ml/天）
- 维持母乳或配方奶喂养
- 避免高糖、高脂食物
- 监测体温和尿量
三、饮食调整建议
| 推荐食物 | 避免食物 |
|---|---|
| 白粥 | 乳制品 |
| 香蕉 | 果汁 |
| 苏打饼干 | 油炸食品 |
四、何时需要就医
- 持续呕吐超过12小时
- 出现脱水症状（眼窝凹陷、无泪）
- 血便或脓血便
- 高热（体温＞39℃）
五、电话咨询要点
致电医疗机构时需准备以下信息：发病时间、大便特征、进食情况、用药记录、过敏史，并准备好体温计和病历本。
六、预防措施
注意手部卫生，定期消毒餐具玩具，避免生冷食物，接种轮状病毒疫苗，养成饭前便后洗手习惯。
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