一、启用家长控制功能
登录长城宽带管理后台，在「安全设置」模块找到「家长控制」选项。首次使用需设置管理员密码，建议开启「设备识别」功能以区分儿童设备。
二、设置设备上网时间限制
在设备管理界面选择需要管控的终端，按以下步骤操作：
- 点击「上网时段限制」按钮
- 设置每日允许上网的时间段（如18:00-20:30）
- 勾选「强制断网提醒」选项
三、绑定设备与白名单管理
建议通过MAC地址绑定儿童设备，并设置白名单策略：
- 禁止访问游戏类网站域名
- 允许教育类平台全天候访问
- 设置每日流量限额预警
四、创建定时断网规则
通过路由器「定时任务」功能实现自动断网：
| 时段 | 动作 |
|---|---|
| 22:00-6:00 | 禁止联网 |
| 12:00-14:00 | 仅允许学习APP |
五、查看使用记录与沟通教育
定期通过「设备使用日志」查看上网行为，建议结合技术管控与家庭教育：
- 每周与孩子复盘上网数据
- 设置积分奖励制度
- 共同制定上网契约
通过长城宽带的多维度管控功能，结合设备绑定、时段限制和行为监控，可有效管理儿童上网时长。建议技术手段与家庭教育相结合，培养孩子自主管理能力。
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